朝ストレッチでダイエット効果
朝ストレッチは、朝から血流を促進することで、代謝を上げて日中の運動効果をアップさせる効果があります。これは筋トレだけではなく、通勤通学や仕事中、買い物など日常生活における動きに対して影響を与えます。「痩せるために車通勤ではなく徒歩で通勤するようになった」という方は、ぜひ朝ストレッチも加えてみてくださ…
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美容：記事一覧
ノンシリコンシャンプー
今、流行のノンシリコンシャンプー。 髪に良さそうなＣＭが沢山ながれていますよね。 美容師さんに聞いたところ、 「今まで一度も染めたことのない髪にはいいけど カラーリングやパーマなどを当てた髪には、ちょっと」 なんていう話をおしえてくれました。 シリコンが入っているものでも 一般に市販されているシャン…
縮毛矯正がかかっている髪
今日は友達にすすめられ西葛西の美容院ならオレンジポップへ行ってみました。 大半の方は 『一度掛けた縮毛矯正はとれることはない。』 ということを知りません。 月日が経てば、 『縮毛矯正はおちていくモノ』 だと思っている方が多いのが現状だそうです。 縮毛矯正かけたところで、 「かからない」「傷む」「すぐ…
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